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中度脂肪肝要如何治

患者：女，38歲

病情描述:
中度脂肪肝要如何治
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科

中度脂肪肝可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物副作用等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。每日控制總熱量，避免飲酒，可適量食用深海魚(yú)、西藍(lán)花等抗炎食物。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，改善胰島素抵抗，建議每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護(hù)肝藥物。藥物治療需結(jié)合肝功能指標(biāo)，不可自行用藥。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲等檢查。監(jiān)測(cè)體重、腰圍等指標(biāo)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情進(jìn)展。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，控制體重在正常范圍。如出現(xiàn)乏力、肝區(qū)不適等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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