在睡前跳繩可以長高嗎
患者：女，32歲
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- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤突出患者生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時不要彎腰。語音時長 01:0458132次收聽 2018-09-07 -
股骨骨折如何保守治療
患者股骨骨折可以采取懸吊、牽引、支具的方法進(jìn)行保守治療。 股骨骨折是指人的大腿骨骨折。大腿骨是人體負(fù)重的主要骨骼結(jié)構(gòu)，因為股骨上附著有肌肉組織，肌肉組織的附著點不一樣。當(dāng)股骨骨折時，絕大多數(shù)骨折端在肌肉的牽拉下會產(chǎn)生分離。絕大多數(shù)的股骨骨折需手術(shù)治療，但也有保守治療。小兒的股骨干骨折，如果移位不明顯，可以采取懸吊、牽引、支具的方法進(jìn)行保守治療。多數(shù)成年人骨折需要手術(shù)治療。58689次播放 2018-09-28
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膝關(guān)節(jié)炎病人平時需要注意什么
膝關(guān)節(jié)炎病人平時注意事項： 第一，季節(jié)變化時，膝關(guān)節(jié)炎病人一定要注意做好關(guān)節(jié)保暖，防止受涼，可以戴護(hù)膝等，讓關(guān)節(jié)一直保持在溫暖狀態(tài)下。 第二，不要長期爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)磨損。 第三，注意平時生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。 第四，可以用一些氨基葡萄糖類藥物，增加軟骨合成的成分，能減輕膝關(guān)節(jié)炎癥，提高關(guān)節(jié)潤滑度。 第五，注意適當(dāng)功能鍛煉，有利于關(guān)節(jié)的股四頭肌韌帶強(qiáng)度恢復(fù)，能夠減少關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的發(fā)生，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步磨損。59609次播放 2018-08-17
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疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
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該怎么治療多發(fā)性骨髓瘤
得了多發(fā)性骨髓瘤，首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。 多發(fā)性骨髓瘤表現(xiàn)為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現(xiàn)。 診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種，有一線方案和二線方案。 得了骨髓瘤也不用擔(dān)心，因為新藥很多，治療效果也很好。語音時長 01:4861527次收聽 2018-09-14 -
手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時間也不同。兒童患者恢復(fù)時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復(fù)。對于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長時間。
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預(yù)防糖尿病足要怎么做
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險因素。首先，從生活細(xì)節(jié)中來保護(hù)我們的腳，例如泡腳溫度不要過燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險。語音時長 02:2548277次收聽 2018-06-13 -
有哪些適合腰間盤突出的理療方法
因為腰椎間盤突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等?？梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語音時長 01:1153142次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因為腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作還是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時候一定要坐直，長期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時間長，腰在生理狀態(tài)下也不會勞累，不會造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護(hù)腰椎。 腰椎間盤突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來保護(hù)腰椎，腰椎間盤最不好的是用支具保護(hù)肌肉，長時間會造成肌肉萎縮。57643次播放 2018-09-28
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腰間盤突出早期可以表現(xiàn)出來哪些癥狀
腰椎間盤突出早期的癥狀不明顯，偶爾出現(xiàn)腰痛或下肢疼痛，不經(jīng)過治療，很快改善。由于它是積累性損傷導(dǎo)致的疾病，反復(fù)多次才會引起，所以出現(xiàn)以上癥狀一定要提高警惕。平時要加強(qiáng)鍛煉、注意保暖、減少負(fù)重，才能有效減緩、減少、預(yù)防腰間盤突出的發(fā)生。語音時長 01:2354630次收聽 2018-04-26 -
腰椎牽引對身體有害嗎
一般情況下，腰椎牽引對于患者的身體沒有危害。 在對患者進(jìn)行腰椎牽引的時候，應(yīng)該充分注意個體的差異情況，并且需要密切觀察在進(jìn)行牽引治療的時候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實際的情況，來做出必要的調(diào)整。通常情況下，對于身體整體狀況好、年輕的患者，力度可以大一些。 在進(jìn)行牽引治療的過程當(dāng)中，需要了解患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適或者是癥狀加重的情況，就應(yīng)該及時停止治療，尋找原因或更改治療。首先進(jìn)行腰椎牽引，需要有適應(yīng)癥，在適應(yīng)癥的范圍以內(nèi)，肯定有益，超出適應(yīng)癥，肯定就會對人體有害。其次腰椎牽引的重量，如果重量在正常范圍內(nèi)，則對人體有益，如果重量過大或者過輕，都有傷害，特別是重量過大，可能會有一些肌肉韌帶的損傷。58456次播放 2018-09-06
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
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腰椎間盤突出癥按摩注意什么
如果患者出現(xiàn)腰疼，或者是腰腿疼的癥狀，就需要到醫(yī)院，來進(jìn)行明確的診斷，做一些影像學(xué)的檢查。如果患者是有腰椎間盤突出癥，就適合做推拿手法，患者可以進(jìn)行相應(yīng)的治療；如果患者不適合進(jìn)行按摩，是禁忌進(jìn)行推拿治療，如果在這種情況下，進(jìn)行推拿治療，可能就會出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果，甚至可以出現(xiàn)下肢不完全癱瘓等等的情況。但是，一旦病情出現(xiàn)惡化，患者產(chǎn)生疼痛加劇的情況，就應(yīng)該避免堅持進(jìn)行這類的治療方式，會延誤手術(shù)時機(jī)，增加患者的痛苦。 其實，腰椎間盤突出癥的患者，通過推拿和按摩的方式，只能夠起到緩解的作用，不能根治腰椎間盤突出癥。另外，如果推拿和按摩的人，對于腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認(rèn)識，往往可以加重病情，甚至造成事故。54731次播放 2018-09-06
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宮外孕查血能查出來嗎
宮外孕一般可以通過查血初步判斷，但需結(jié)合超聲檢查確診。宮外孕的血液檢測主要觀察人絨毛膜促性腺激素水平變化和孕酮值，若hCG增長異常緩慢或孕酮偏低，需警惕宮外孕可能。血液檢測中，連續(xù)監(jiān)測hCG水平是重要手段。正常妊娠早期h...0次瀏覽 2025-09-09
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急性腦出血厲不厲害
急性腦出血是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，病情輕重與出血量、出血部位及并發(fā)癥有關(guān)，多數(shù)情況下屬于危急重癥。少量出血且未累及關(guān)鍵腦區(qū)時可能癥狀較輕，但大量出血或發(fā)生在腦干、丘腦等關(guān)鍵區(qū)域時可能危及生命。該病常見于高血壓、腦血管畸形...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩尿酸高怎么治療
兒童尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。尿酸升高可能與遺傳代謝異常、高嘌呤飲食、腎臟排泄障礙、藥物影響、肥胖等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物攝入，增加低脂...0次瀏覽 2025-09-09
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牙齒發(fā)酸治療方法有哪些
牙齒發(fā)酸可通過飲食調(diào)整、脫敏牙膏使用、藥物治療、激光治療、填充修復(fù)等方式治療。牙齒發(fā)酸通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病、牙齒隱裂、胃酸反流等原因引起。1、飲食調(diào)整減少攝入酸性食物如柑橘類水果、碳酸飲料等，避免冷熱交替刺激。...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩流鼻涕不發(fā)燒怎么回事
小孩流鼻涕不發(fā)燒可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境干燥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保持鼻腔清潔、使用生理鹽水沖洗、避免接觸過敏原、調(diào)整室內(nèi)濕度等方式緩解。1、上呼吸道感染病毒感染是兒童流鼻涕的常見原因，多由鼻病...0次瀏覽 2025-09-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
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睪丸墜脹是怎么回事
睪丸墜脹可能由精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、前列腺炎、腹股溝疝等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、久站等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊墜脹感...0次瀏覽 2025-09-09
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胃痙攣是因為什么引起的
胃痙攣可能由飲食不當(dāng)、精神緊張、胃腸疾病、藥物刺激、電解質(zhì)紊亂等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹部陣發(fā)性絞痛、惡心嘔吐等癥狀。胃痙攣可通過調(diào)整飲食、放松情緒、藥物治療等方式緩解。1、飲食不當(dāng)進(jìn)食生冷辛辣食物、暴飲暴食或空腹飲用濃...0次瀏覽 2025-09-09
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淋雨后怎樣預(yù)防感冒
淋雨后可通過及時更換衣物、飲用姜茶、熱水泡腳、補(bǔ)充維生素C、保證充足睡眠等方式預(yù)防感冒。淋雨可能導(dǎo)致體溫下降、免疫力暫時降低，增加感冒風(fēng)險。一、及時更換衣物淋雨后需立即脫掉潮濕衣物，用干毛巾擦干全身，尤其是頭發(fā)和足部。潮...0次瀏覽 2025-09-09
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龜頭瘙癢有紅點是怎么回事
龜頭瘙癢有紅點可能與包皮龜頭炎、過敏反應(yīng)、真菌感染、細(xì)菌感染、接觸性皮炎等因素有關(guān)。龜頭瘙癢有紅點通常表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感、分泌物增多等癥狀，可通過保持清潔、外用藥物、口服藥物等方式治療。1、包皮龜頭炎包皮龜頭炎可能與...
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感冒不想吃藥怎么治療
感冒不想吃藥可通過多喝水、保證休息、調(diào)整飲食、物理降溫、中醫(yī)外治等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染引起，多數(shù)具有自限性，輕微癥狀時無須強(qiáng)制用藥。1、多喝水每日飲用1500-2000毫升溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉...0次瀏覽 2025-09-09
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霉菌性陰道炎治療
霉菌性陰道炎可通過克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片、氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等藥物治療。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。1、克霉唑陰道片克霉唑陰道片屬于廣譜抗真菌藥...0次瀏覽 2025-09-09
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出現(xiàn)睪丸腫大該怎么治更好
睪丸腫大可通過生活調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，可能與睪丸炎、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、睪丸鞘膜積液、腹股溝疝等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療。1、生活調(diào)整急性期需臥床休息，避免劇烈運動，用毛巾包裹...0次瀏覽 2025-09-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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孕中期先兆流產(chǎn)怎么辦
孕中期先兆流產(chǎn)可通過臥床休息、藥物治療、宮頸環(huán)扎術(shù)、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。孕中期先兆流產(chǎn)可能與胚胎染色體異常、母體激素水平不足、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染、過度勞累等因素有關(guān)。1、臥床休息減少活動量是基礎(chǔ)干預(yù)措施，建議采...0次瀏覽 2025-09-09
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皮膚瘙癢過敏怎樣用藥
皮膚瘙癢過敏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物。皮膚瘙癢過敏可能與接觸過敏原、皮膚干燥、蚊蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。...0次瀏覽 2025-09-09
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年輕人心臟供血不足的原因是什么
年輕人心臟供血不足可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、精神壓力、貧血、冠狀動脈痙攣等原因有關(guān)。心臟供血不足通常表現(xiàn)為胸悶、心悸、乏力等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、遺傳因素部分年輕人存在家族性高膽固醇血癥或早發(fā)性冠心...0次瀏覽 2025-09-09
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小兒咳嗽聲音空響是怎么回事
小兒咳嗽聲音空響可能由急性喉炎、支氣管炎、過敏性咳嗽、胃食管反流、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過霧化治療、抗感染治療、抗過敏治療、抑酸治療、補(bǔ)鈣等方式治療。1、急性喉炎急性喉炎可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-09-09
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寶寶發(fā)燒全身發(fā)熱是怎么回事
寶寶發(fā)燒全身發(fā)熱可能由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過高、脫水等原因引起，可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、就醫(yī)檢查等方式治療。1、病毒感染病毒感染是嬰幼兒發(fā)熱最常見的原因，如呼吸道合胞病毒、...0次瀏覽 2025-09-09
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大便黑色怎么改善
大便黑色可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療消化道疾病、停用特定藥物、內(nèi)鏡止血等方式改善。黑色大便可能與飲食因素、藥物因素、上消化道出血等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食食用動物血制品、豬肝、桑葚等含鐵或深色色素的食物可能導(dǎo)致黑便。停止...
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發(fā)燒的癥狀特征是什么
發(fā)燒的癥狀特征主要有體溫升高、畏寒寒戰(zhàn)、面部潮紅、全身乏力、頭痛等。發(fā)燒通常是機(jī)體對感染或炎癥的防御反應(yīng)，可能由多種原因引起。1、體溫升高發(fā)燒時體溫超過37.3攝氏度，根據(jù)發(fā)熱程度可分為低熱、中等熱、高熱和超高熱。低熱體...0次瀏覽 2025-09-09
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多年不發(fā)燒正常嗎
多年不發(fā)燒屬于正?，F(xiàn)象，可能與個體免疫力較強(qiáng)、病原體暴露較少或體溫調(diào)節(jié)功能穩(wěn)定等因素有關(guān)。免疫系統(tǒng)功能良好的人群在接觸病原體時可能通過非發(fā)熱機(jī)制清除感染，例如鼻咽部黏膜屏障完整、吞噬細(xì)胞活性高或特異性抗體水平充足。長期保...0次瀏覽 2025-09-09
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左歸丸和六味地黃丸的區(qū)別
左歸丸與六味地黃丸的主要區(qū)別在于成分、功效及適用證型。左歸丸由熟地黃、山藥、枸杞等組成，側(cè)重滋陰補(bǔ)腎、填精益髓，適用于腎陰虧虛較重者；六味地黃丸含熟地黃、山茱萸、牡丹皮等，以滋陰補(bǔ)腎為主，適合輕中度腎陰虛證。一、成分差異左歸丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上增加鹿角膠、龜板152次瀏覽
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轉(zhuǎn)氨酶高可以吃六味地黃丸嗎
轉(zhuǎn)氨酶升高一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。轉(zhuǎn)氨酶升高可能與肝臟損傷、藥物副作用、病毒性肝炎等因素有關(guān)，六味地黃丸作為中成藥主要用于腎陰虛證，若無對應(yīng)證候可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。轉(zhuǎn)氨酶升高常見于肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷69次瀏覽
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吃逍遙丸月經(jīng)提前了十天正常嗎
吃逍遙丸月經(jīng)提前十天可能是正常的藥物反應(yīng)，也可能與個體體質(zhì)或用藥不當(dāng)有關(guān)。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，部分女性服藥后可能出現(xiàn)月經(jīng)周期調(diào)整現(xiàn)象。逍遙丸中的當(dāng)歸、白芍等成分能促進(jìn)血液循環(huán)，可能刺激子宮內(nèi)膜提前脫落。體質(zhì)敏感者或首次服用該藥時，激素水平波動可176次瀏覽
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參術(shù)膠囊的功效與作用是什么
參術(shù)膠囊具有健脾益氣、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。參術(shù)膠囊的主要成分包括黨參、白術(shù)等中藥材，通過調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)免疫力發(fā)揮作用。1、健脾益氣參術(shù)膠囊中的黨參具有補(bǔ)中益氣的功效，能改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短乏力、面色萎黃等癥狀202次瀏覽
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有早泄可以吃六味地黃丸嗎
早泄患者一般可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、酒萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，常用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。早泄可能與腎陰虛有關(guān)，但具體用藥需結(jié)合個體體質(zhì)和病因，建議在155次瀏覽
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