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下雨天出現(xiàn)膝蓋疼怎么治療

患者:女,20歲

病情描述:
下雨天出現(xiàn)膝蓋疼怎么治療
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科

下雨天膝蓋疼可能由關(guān)節(jié)受寒、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1.關(guān)節(jié)受寒

雨天低溫導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)減慢,引發(fā)疼痛。建議用熱毛巾或暖水袋熱敷15分鐘,避免長時(shí)間暴露在潮濕環(huán)境中。

2.滑膜炎

滑膜受寒冷刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng),可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。

3.骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化在潮濕環(huán)境下癥狀加重,常伴晨僵和活動(dòng)受限。除藥物治療外,可進(jìn)行超聲波或紅外線等物理治療。

4.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

免疫異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜慢性炎癥,陰雨天疼痛明顯。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免爬樓梯和深蹲等負(fù)重動(dòng)作,適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。

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