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小孩脾虛的調(diào)理方法

患者：女，2歲

病情描述:
小孩脾虛的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科

小孩脾虛可通過飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式改善。脾虛多與飲食不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)、情志因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

選擇易消化食物如小米粥、山藥泥，少量多餐，避免生冷油膩。家長需定時(shí)定量喂養(yǎng)，可配合茯苓、芡實(shí)等藥膳調(diào)理脾胃。

2、推拿按摩

家長每日可順時(shí)針摩腹5分鐘，配合補(bǔ)脾經(jīng)手法。推拿足三里、脾俞等穴位有助于改善消化功能，需堅(jiān)持2-4周見效。

3、中藥調(diào)理

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用參苓白術(shù)散、四君子湯、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥。中藥調(diào)理需辨證施治，家長不可自行增減藥量。

4、運(yùn)動(dòng)鍛煉

適當(dāng)進(jìn)行散步、拍球等溫和運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘以內(nèi)。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗，避免過度疲勞加重脾虛癥狀。

注意保證充足睡眠，避免夜間進(jìn)食。若出現(xiàn)長期食欲不振、大便異常等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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