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胳膊肌肉酸痛是什么原因引起的

患者:女,35歲

病情描述:
胳膊肌肉酸痛是什么原因引起的
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科

胳膊肌肉酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過度、姿勢(shì)不良、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起,可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、病因治療等方式改善。

1、運(yùn)動(dòng)過度

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度手臂運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為酸痛無力。建議停止運(yùn)動(dòng)并局部熱敷,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

2、姿勢(shì)不良

長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)會(huì)使肌肉持續(xù)緊張,常見于電腦工作者。需定時(shí)活動(dòng)上肢,配合按摩緩解,必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、洛索洛芬鈉片等肌松類藥物。

3、肌肉拉傷

運(yùn)動(dòng)損傷或外力牽拉可能導(dǎo)致肌纖維撕裂,伴隨腫脹淤青。急性期需冰敷制動(dòng),恢復(fù)期進(jìn)行理療,可選用塞來昔布膠囊、依托考昔片、酮洛芬凝膠等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

4、頸椎病

神經(jīng)根受壓會(huì)引發(fā)放射性上肢酸痛,常伴麻木感。需通過頸椎牽引、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療改善,常用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒等藥物,嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。

日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸,避免提重物時(shí)突然發(fā)力,若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)肌力下降應(yīng)及時(shí)就診。

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