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筋骨扭傷什么時(shí)候能好

患者：女，37歲

病情描述:
筋骨扭傷什么時(shí)候能好
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科

筋骨扭傷一般需要2-6周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復(fù)護(hù)理、年齡體質(zhì)、并發(fā)癥等因素的影響。

1、損傷程度：

輕度韌帶拉傷約2周愈合，完全斷裂需4-6周，伴隨骨折時(shí)恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至8周以上。

2、康復(fù)護(hù)理：

傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷可縮短腫脹期，規(guī)范使用支具固定可減少30%恢復(fù)時(shí)間，過(guò)早活動(dòng)易導(dǎo)致二次損傷。

3、年齡體質(zhì)：

青少年恢復(fù)速度比中老年人快約40%，糖尿病患者或營(yíng)養(yǎng)不良者愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)1-2周。

4、并發(fā)癥：

合并關(guān)節(jié)積液或肌腱炎時(shí)需額外治療時(shí)間，感染性并發(fā)癥會(huì)使康復(fù)周期延長(zhǎng)至3個(gè)月。

恢復(fù)期間建議保持患肢制動(dòng)，逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)，若6周后仍持續(xù)疼痛需復(fù)查排除韌帶鈣化等后遺癥。

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