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出現(xiàn)腎陰虛可以吃哪些水果

患者：女，31歲

病情描述:
出現(xiàn)腎陰虛可以吃哪些水果
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

若出現(xiàn)腎陰虛情況，可以適量吃桑葚、黑葡萄、枸杞、黑棗等水果，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、桑葚

桑葚具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效，適合腎陰虛引起的頭暈耳鳴、須發(fā)早白等癥狀。

2、黑葡萄

黑葡萄富含花青素和鐵元素，有助于改善腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、面色萎黃等問(wèn)題。

3、枸杞

枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，對(duì)腎陰虛引起的視力模糊、口干舌燥有緩解作用。

4、黑棗

黑棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，適合腎陰虛伴隨失眠多夢(mèng)、心悸氣短者食用。

二、藥物

1、六味地黃丸

六味地黃丸是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑，適用于潮熱盜汗、遺精滑泄等典型腎陰虛證。

2、知柏地黃丸

知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母黃柏，更適合陰虛火旺導(dǎo)致的咽痛口瘡。

3、左歸丸

左歸丸側(cè)重填補(bǔ)真陰，對(duì)腎陰虧虛嚴(yán)重的頭暈?zāi)垦?、腰腿無(wú)力效果顯著。

4、大補(bǔ)陰丸

大補(bǔ)陰丸擅長(zhǎng)滋陰降火，常用于陰虛火旺引起的骨蒸潮熱、咳血咯血等癥狀。

腎陰虛患者日常應(yīng)避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息，可配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)身心。

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