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女人睡覺打呼嚕的原因

患者:女,20歲

病情描述:
女人睡覺打呼嚕的原因
共1個回答
姚選武 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

女性睡覺打呼嚕可能與肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部疾病、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用呼吸輔助設(shè)備、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢,建議控制體重,減少高脂飲食,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時舌根后墜易阻塞呼吸道,可嘗試側(cè)臥睡眠,使用專用枕頭保持氣道開放。

3、鼻咽部疾病

可能與鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大有關(guān),通常伴隨鼻塞、晨起咽干等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。

4、內(nèi)分泌紊亂

更年期雌激素水平下降可能導(dǎo)致黏膜水腫,常伴潮熱、失眠等癥狀。建議婦科就診評估,必要時采用激素替代治療,可用雌二醇凝膠、黃體酮膠囊等藥物。

睡前避免飲酒,保持臥室濕度適宜,若打鼾伴隨呼吸暫停需及時進(jìn)行睡眠監(jiān)測。

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