美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

打呼嚕的原因是什么

患者：女，27歲

病情描述:
打呼嚕的原因是什么
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯正器、持續(xù)正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，適當增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠，使用防打鼾枕墊保持氣道通暢。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鼾聲和憋氣，可考慮使用鼻擴張器或接受懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，通常伴隨日間嗜睡和血氧下降，需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測并采用持續(xù)正壓通氣治療。

避免睡前飲酒精飲料，保持臥室空氣濕潤，定期進行咽喉部檢查有助于改善打鼾癥狀。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>