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怎么緩解孕期孕吐

患者:女,28歲

病情描述:
怎么緩解孕期孕吐
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

孕吐可通過調整飲食習慣、補充維生素B6、穴位按壓、心理疏導等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐,選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥,避免油膩辛辣刺激。晨起前可進食干性食物緩解空腹不適。

2、補充維生素

維生素B6有助于調節(jié)神經系統功能,可遵醫(yī)囑服用吡哆醇片。妊娠劇吐可能與營養(yǎng)不良有關,需監(jiān)測電解質水平。

3、穴位按壓

按壓內關穴、足三里等穴位可調節(jié)胃腸蠕動。嚴重嘔吐伴隨體重下降時,需排除妊娠期甲狀腺功能亢進等病理因素。

4、心理疏導

焦慮情緒可能加重孕吐反應,可通過正念冥想緩解壓力。妊娠劇吐患者可能出現酮癥酸中毒,需及時靜脈補液治療。

孕吐期間建議保持室內空氣流通,穿著寬松衣物,避免接觸誘發(fā)嘔吐的氣味。若出現脫水或體重減輕超過5%,需立即就醫(yī)。

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