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孕晚期腰酸背痛什么引起的

患者:女,25歲

病情描述:
孕晚期腰酸背痛什么引起的
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕晚期腰酸背痛可能由子宮增大壓迫神經(jīng)、激素變化導(dǎo)致韌帶松弛、缺鈣或肌肉疲勞引起,也可能與妊娠期骨質(zhì)疏松泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)。

1、子宮壓迫

增大的子宮壓迫腰骶部神經(jīng)和血管,引發(fā)酸痛感。建議側(cè)臥休息,使用孕婦枕減輕壓力,避免久站久坐。

2、激素影響

松弛素分泌增加使骨盆韌帶松弛,腰椎穩(wěn)定性下降??赏ㄟ^孕婦瑜伽增強(qiáng)核心肌群,穿戴托腹帶提供支撐。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

鈣和維生素D攝入不足可能導(dǎo)致骨骼肌肉不適。需每日補(bǔ)充鈣劑600mg,多食用牛奶、豆腐等高鈣食物。

4、病理因素

可能與妊娠期骨質(zhì)疏松或尿路感染有關(guān),通常伴隨夜間痛加重或排尿異常。需檢測(cè)骨密度和尿常規(guī),必要時(shí)使用碳酸鈣或頭孢克洛。

建議每日進(jìn)行適度的散步和盆底肌鍛煉,睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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