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孕期營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么治療

患者：女，35歲

病情描述:
孕期營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么治療
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕期營(yíng)養(yǎng)跟不上可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)、必要時(shí)醫(yī)療干預(yù)等方式治療。孕期營(yíng)養(yǎng)不足通常由妊娠反應(yīng)、飲食不均衡、消化吸收障礙、基礎(chǔ)疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入，少量多餐改善妊娠嘔吐。選擇雞蛋、魚肉等高生物價(jià)蛋白，搭配燕麥、藜麥等復(fù)合碳水，每日進(jìn)食5-6次緩解胃部不適。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸、鐵劑、鈣劑等營(yíng)養(yǎng)素。琥珀酸亞鐵可改善缺鐵性貧血，碳酸鈣預(yù)防低鈣抽搐，復(fù)合維生素補(bǔ)充多種微量元素。

3、指標(biāo)監(jiān)測(cè)

定期檢測(cè)血紅蛋白、血清鐵蛋白等指標(biāo)。營(yíng)養(yǎng)科門診進(jìn)行人體成分分析，通過(guò)體重增長(zhǎng)曲線評(píng)估胎兒發(fā)育情況。

4、醫(yī)療干預(yù)

妊娠劇吐需靜脈補(bǔ)液糾正電解質(zhì)紊亂，合并妊娠糖尿病需營(yíng)養(yǎng)師定制食譜。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良可能需住院進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持。

建議孕婦保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)食欲，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出現(xiàn)持續(xù)體重不增或下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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