美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么預防白內(nèi)障

患者:男,34歲

病情描述:
怎么預防白內(nèi)障
共1個回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

白內(nèi)障可通過避免紫外線照射、控制血糖血壓、戒煙限酒、定期眼科檢查等方式預防。白內(nèi)障通常由晶狀體老化、代謝異常、外傷、遺傳等因素引起。

1、避免紫外線

長期暴露于強烈陽光下可能加速晶狀體混濁,外出時應佩戴防紫外線太陽鏡或?qū)掗苊?。紫外線防護能減少自由基對晶狀體蛋白的氧化損傷。

2、控制代謝病

糖尿病高血壓可能引起晶狀體滲透壓改變,需通過飲食控制和藥物維持血糖血壓穩(wěn)定。代謝異常與晶狀體營養(yǎng)失衡密切相關(guān)。

3、戒煙限酒

煙草中的氰化物和過量酒精可能干擾晶狀體抗氧化機制,建議逐步減少吸煙量,男性每日酒精攝入不超過25克。

4、定期檢查

40歲以上人群每1-2年應進行裂隙燈檢查,早期發(fā)現(xiàn)晶狀體混濁可及時干預。眼科檢查能評估白內(nèi)障發(fā)展程度。

日??啥鄶z取富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,適度補充含葉黃素的食物如菠菜、羽衣甘藍,避免高鹽高脂飲食。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>