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老年腦萎縮注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，79歲

病情描述:
老年腦萎縮注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

老年腦萎縮的注意事項(xiàng)主要有控制基礎(chǔ)疾病、保持認(rèn)知訓(xùn)練、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期醫(yī)學(xué)評(píng)估。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病會(huì)加速腦萎縮進(jìn)程，需規(guī)律服藥并監(jiān)測(cè)指標(biāo)，避免腦血管持續(xù)受損。

2、保持認(rèn)知訓(xùn)練

每日進(jìn)行閱讀、計(jì)算或益智游戲等腦力活動(dòng)，有助于延緩海馬體萎縮，維持神經(jīng)突觸可塑性。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加深海魚(yú)類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物，減少高鹽高脂飲食，適量補(bǔ)充B族維生素。

4、定期醫(yī)學(xué)評(píng)估

每半年進(jìn)行腦部影像學(xué)復(fù)查，通過(guò)MMSE量表評(píng)估認(rèn)知功能變化，及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案。

建議保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免獨(dú)居引發(fā)的社交隔離，家屬需協(xié)助建立規(guī)律作息與用藥提醒系統(tǒng)。

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