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引起肩胛骨痛的原因

患者:男,35歲

病情描述:
引起肩胛骨痛的原因
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

肩胛骨痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解或手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、肌肉勞損:

長時間伏案工作或過度運動可能導(dǎo)致肩背部肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛或僵硬。建議局部熱敷并減少重復(fù)性動作,必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

2、姿勢不良:

長期低頭玩手機或睡姿不當(dāng)會牽拉肩胛周圍軟組織,引發(fā)慢性疼痛。需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅,疼痛明顯時可短期服用塞來昔布膠囊、依托考昔片或外用吲哚美辛巴布膏。

3、頸椎?。?/h3>

神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩胛區(qū),常伴有上肢麻木??赡芘c椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關(guān),需通過頸椎MRI確診??蓢L試甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片聯(lián)合頸托固定,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、肩周炎:

肩關(guān)節(jié)囊粘連炎癥會擴(kuò)散至肩胛骨周邊,表現(xiàn)為夜間痛和活動受限。發(fā)病與年齡增長、糖尿病等因素相關(guān),急性期可用玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射,配合康復(fù)訓(xùn)練改善功能。

日常注意避免單側(cè)背包,每周進(jìn)行游泳或瑜伽等伸展運動,若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時就診骨科或疼痛科。

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