美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

老感覺腳酸怎么治療

患者:女,32歲

病情描述:
老感覺腳酸怎么治療
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

腳酸可能由過度勞累、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起,可通過休息補鈣、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。

1、過度勞累

長時間站立行走或劇烈運動會導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,建議減少活動量并用熱水泡腳促進血液循環(huán)。

2、缺鈣

鈣離子缺乏易引發(fā)肌肉痙攣酸痛,可多食用牛奶豆腐等含鈣食物,必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

3、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致血液淤積,表現(xiàn)為下肢沉脹酸痛,可通過穿戴醫(yī)用彈力襪改善,嚴(yán)重時需進行靜脈射頻消融術(shù)。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)受壓會引發(fā)下肢放射性酸脹,常伴有腰背疼痛,可通過牽引治療緩解,必要時行椎間孔鏡手術(shù)。

日常避免久站久坐,選擇軟底舒適鞋具,睡前可做踝泵運動促進靜脈回流,若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>