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陽痿早泄應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：男，27歲

病情描述:
陽痿早泄應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿早泄可能與心理壓力、不良習(xí)慣、慢性疾病、激素失衡等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息、戒煙限酒、均衡飲食有助于改善性功能。避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，可增強(qiáng)心肺功能和血液循環(huán)。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可改善勃起功能，達(dá)泊西汀可延長射精時(shí)間。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型可用逍遙散。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)，多食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免過度勞累。癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。

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