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年輕人陽(yáng)痿怎么恢復(fù)正常

患者：男，28歲

病情描述:
年輕人陽(yáng)痿怎么恢復(fù)正常
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

年輕人陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、原發(fā)病控制等方式恢復(fù)。陽(yáng)痿通常由心理壓力、不良習(xí)慣、慢性疾病、激素失衡等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免久坐和過(guò)度疲勞。肥胖者需減重，每日保證鋅元素?cái)z入，可食用牡蠣或堅(jiān)果類食物。

2、心理干預(yù)

性焦慮或抑郁需進(jìn)行認(rèn)知行為治療，伴侶共同參與疏導(dǎo)效果更佳。嚴(yán)重時(shí)可配合心理咨詢，避免自行服用抗焦慮藥物。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可改善血流，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。合并糖尿病者需同步控制血糖，警惕藥物相互作用。

4、原發(fā)病控制

甲狀腺功能減退或高血壓可能導(dǎo)致勃起障礙，需治療基礎(chǔ)疾病。內(nèi)分泌科檢查睪酮水平，必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。

保持均衡飲食并適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度手淫。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨晨勃消失，建議至男科或泌尿外科就診。

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