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什么是維生素d缺乏的表現(xiàn)具體

患者:女,32歲

病情描述:
什么是維生素d缺乏的表現(xiàn)具體
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

維生素D缺乏的表現(xiàn)主要有骨骼疼痛、肌肉無力、情緒波動、免疫力下降。

1、骨骼疼痛:

維生素D缺乏可能導(dǎo)致鈣吸收不足,引發(fā)骨質(zhì)疏松或骨軟化癥,表現(xiàn)為腰背痛、關(guān)節(jié)痛。可通過曬太陽、補充維生素D3改善。

2、肌肉無力:

維生素D參與肌肉功能調(diào)節(jié),缺乏時出現(xiàn)四肢乏力、站立困難。建議增加魚類、蛋黃攝入,必要時遵醫(yī)囑服用維生素D補充劑。

3、情緒波動:

維生素D與神經(jīng)遞質(zhì)合成相關(guān),缺乏可能伴隨焦慮、抑郁。適當(dāng)戶外活動,補充富含維生素D的食物如香菇、強化牛奶。

4、免疫力下降:

維生素D缺乏會削弱免疫細(xì)胞活性,導(dǎo)致反復(fù)感染。需檢測血清25(OH)D水平,醫(yī)生可能建議使用維生素D滴劑或鈣爾奇D。

日常可多選擇三文魚、動物肝臟等食物,避免長時間室內(nèi)活動,定期檢測維生素D水平并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補充方案。

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