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咳嗽能不能吃橙子

患者:女,26歲

病情描述:
咳嗽能不能吃橙子
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

咳嗽期間可以適量吃橙子。橙子富含維生素C和水分,有助于緩解咽喉干燥,但需避免過量食用酸性食物刺激黏膜。

1、維生素補充

橙子含豐富維生素C,能增強免疫力,幫助呼吸道黏膜修復(fù)。咳嗽時每日攝入半個至一個即可。

2、水分補給

橙子含水量高,可稀釋呼吸道分泌物。建議選擇常溫食用,避免冰鎮(zhèn)加重咳嗽。

3、酸性刺激

部分患者食用柑橘類可能引發(fā)反酸,加重咳嗽。胃食管反流者應(yīng)減少攝入。

4、過敏風(fēng)險

少數(shù)人對橙子過敏,可能誘發(fā)過敏性咳嗽。初次食用需觀察是否有咽喉瘙癢等癥狀。

合并發(fā)熱或痰液黏稠時,可將橙子蒸煮后食用。持續(xù)咳嗽超過兩周建議呼吸科就診。

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