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腦供血不足如何飲食

患者：女，37歲

病情描述:
腦供血不足如何飲食
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦供血不足患者可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、全谷物、深色蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平、銀杏葉提取物等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善血管彈性。堅(jiān)果含有不飽和脂肪酸和維生素E，可幫助降低膽固醇。全谷物富含膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖和血脂。深色蔬菜含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)血管內(nèi)皮。

二、藥物

阿司匹林具有抗血小板聚集作用，可預(yù)防血栓形成。阿托伐他汀能夠降低膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。尼莫地平可擴(kuò)張腦血管，改善腦部血液循環(huán)。銀杏葉提取物有助于改善微循環(huán)和認(rèn)知功能。

腦供血不足患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高鹽高脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓血脂血糖指標(biāo)，如有不適及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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