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失眠精神錯(cuò)亂怎么治療

患者：男，21歲

病情描述:
失眠精神錯(cuò)亂怎么治療
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

失眠伴隨精神錯(cuò)亂可能由睡眠節(jié)律紊亂、心理壓力、焦慮癥、精神分裂癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、心理干預(yù)、藥物治療、專(zhuān)科診療等方式改善。

1、調(diào)整作息

固定就寢與起床時(shí)間，避免日間補(bǔ)覺(jué)，減少睡前使用電子設(shè)備。睡眠節(jié)律紊亂可通過(guò)光照療法調(diào)節(jié)褪黑素分泌。

2、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法幫助糾正錯(cuò)誤睡眠觀念，正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒。心理壓力因素需配合心理咨詢(xún)疏導(dǎo)。

3、藥物治療

短期可使用右佐匹克隆、唑吡坦等鎮(zhèn)靜催眠藥，精神癥狀明顯時(shí)需奧氮平、喹硫平等抗精神病藥，均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、專(zhuān)科診療

持續(xù)存在幻覺(jué)或妄想等癥狀時(shí)，建議精神科評(píng)估排除精神分裂癥等疾病，必要時(shí)住院進(jìn)行系統(tǒng)治療。

保持臥室環(huán)境黑暗安靜，日間適度運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，限制咖啡因攝入有助于改善睡眠質(zhì)量。

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