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糖尿病患者能吃什么水果

患者:男,31歲

病情描述:
糖尿病患者能吃什么水果
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋果、梨、柚子等低升糖指數(shù)水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1.草莓

草莓升糖指數(shù)較低,富含維生素C和膳食纖維,有助于控制血糖波動。

2.蘋果

蘋果含果膠和鉻元素,可延緩糖分吸收,建議連皮食用增加膳食纖維攝入。

3.梨

梨水分充足且含山梨糖醇,對血糖影響較小,適合作為兩餐間加餐。

4.柚子

柚子富含柚皮苷,可能增強胰島素敏感性,每次食用不超過200克為宜。

二、藥物

1.二甲雙胍

雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗,常見劑型有片劑、緩釋片、腸溶片。

2.格列美脲

磺脲類促胰島素分泌劑,適用于有一定胰島功能的2型糖尿病患者,劑型包括普通片和分散片。

3.阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解吸收,需隨第一口主食嚼服,有片劑和膠囊劑型。

4.西格列汀

DPP-4抑制劑,通過增加腸促胰素水平調節(jié)血糖,常見為薄膜衣片劑。

選擇水果時需監(jiān)測血糖反應,避免榴蓮、荔枝等高糖水果,每日水果攝入量控制在200克以內,分次食用更利于血糖穩(wěn)定。

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