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經(jīng)常便秘肚子疼怎么回事

患者:女,32歲

病情描述:
經(jīng)常便秘肚子疼怎么回事
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

經(jīng)常便秘伴隨腹痛可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動不足、腸易激綜合征、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加活動量、藥物治療、??茩z查等方式改善。

1、飲食不合理

膳食纖維攝入不足或飲水過少導(dǎo)致糞便干結(jié),建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,保持2000毫升以上飲水量。

2、缺乏運(yùn)動

久坐不動使腸蠕動減緩,每日進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽等運(yùn)動可刺激腸道蠕動,改善排便困難。

3、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān),表現(xiàn)為交替性便秘腹瀉,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳果糖等藥物調(diào)節(jié)。

4、腸道病變

腸息肉、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病可能引發(fā)持續(xù)性便秘腹痛,需通過腸鏡等檢查確診,必要時行息肉切除術(shù)或抗炎治療。

日常可順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)便血、體重下降需及時消化內(nèi)科就診。

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