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晚上睡覺磨牙什么引起的

患者:女,25歲

病情描述:
晚上睡覺磨牙什么引起的
共1個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡覺磨牙可能由精神壓力過大、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流病等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力過大

長期焦慮或緊張會導(dǎo)致咀嚼肌不自主收縮。建議通過冥想、運(yùn)動等方式減壓,嚴(yán)重時可咨詢心理醫(yī)生。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或假牙不適可能引發(fā)磨牙。需口腔科檢查,必要時進(jìn)行正畸治療或咬合板矯正。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病易伴隨磨牙癥狀。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可確診,持續(xù)氣道正壓通氣治療可能有效。

4、胃食管反流病

胃酸刺激可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。奧美拉唑等抑酸藥物可緩解癥狀,睡前3小時避免進(jìn)食。

日常避免咀嚼硬物,睡前減少咖啡因攝入,選擇側(cè)臥睡姿有助于減輕磨牙癥狀。若癥狀持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)。

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