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尿酸高應(yīng)該吃哪些食物

患者：男，31歲

病情描述:
尿酸高應(yīng)該吃哪些食物
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龍振晝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
福建省寧德市閩東醫(yī)院 三甲 傳染科

尿酸高可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥。

2、芹菜

芹菜含有豐富的水分和膳食纖維，能夠幫助利尿，促進(jìn)尿酸排出體外。

3、黃瓜

黃瓜水分含量高，具有利尿作用，有助于稀釋尿酸濃度。

4、低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，能夠幫助降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇能夠抑制尿酸生成的藥物，適用于尿酸生成過多的高尿酸血癥患者。

2、非布司他

非布司他是一種選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，能夠有效降低血尿酸水平。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，促進(jìn)尿酸排泄，適用于尿酸排泄減少的患者。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉能夠堿化尿液，增加尿酸溶解度，減少尿酸結(jié)晶形成。

尿酸高患者應(yīng)避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，保持適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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