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感覺(jué)腸道有氣怎么治療

患者：女，21歲

病情描述:
感覺(jué)腸道有氣怎么治療
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

感覺(jué)腸道有氣可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。腸道積氣通常由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，選擇低纖維易消化的食物如米飯、香蕉，避免暴飲暴食。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可在餐后1小時(shí)進(jìn)行，每次10-15分鐘，力度適中。

3、藥物治療

腸道積氣可能與胃腸動(dòng)力不足、菌群失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排氣增多?？勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、莫沙必利等藥物。

4、改善習(xí)慣

避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話、嚼口香糖等吞氣行為，餐后適當(dāng)散步，保持規(guī)律作息有助于減少腸道積氣。

若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在器質(zhì)性疾病，日常注意保持飲食清淡，避免久坐不動(dòng)。

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