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怎么緩解腹痛腹脹

患者:女,25歲

病情描述:
怎么緩解腹痛腹脹
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

腹痛腹脹可通過調(diào)整飲食、熱敷、適度運(yùn)動、藥物治療等方式緩解,通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,選擇易消化的米粥、面條,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、熱敷

用溫?zé)崦矸笥诟共浚瑴囟炔怀^40℃,每次15-20分鐘,有助于放松腸道平滑肌緩解痙攣性疼痛。

3、適度運(yùn)動

進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)腸道蠕動,避免立即平臥,餐后1小時(shí)再進(jìn)行活動效果更佳。

4、藥物治療

可能與胃腸動力不足、腸道菌群失衡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)脹痛、排便異常等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、蒙脫石散等藥物。

日常可順時(shí)針按摩腹部,保持規(guī)律作息,若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、便血需立即就醫(yī)。

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