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什么是褪黑素的作用

患者：男，22歲

病情描述:
什么是褪黑素的作用
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

褪黑素是松果體分泌的激素，主要作用包括調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化及調(diào)節(jié)免疫功能。

1、調(diào)節(jié)節(jié)律

褪黑素通過同步生物鐘幫助調(diào)整睡眠覺醒周期，對倒時差或輪班工作導(dǎo)致的節(jié)律紊亂有改善作用。

2、促進(jìn)睡眠

縮短入睡時間并延長深度睡眠時長，適用于入睡困難或睡眠維持困難人群，但不宜長期替代自然睡眠機(jī)制。

3、抗氧化

中和自由基減輕氧化損傷，可能對神經(jīng)退行性疾病有潛在保護(hù)作用，該功能仍在研究中。

4、免疫調(diào)節(jié)

通過影響淋巴細(xì)胞活性參與免疫應(yīng)答，但具體機(jī)制尚不明確，臨床應(yīng)用中不作為主要適應(yīng)癥。

使用褪黑素補(bǔ)充劑需遵醫(yī)囑，避免與免疫抑制劑、抗凝藥等聯(lián)用，長期服用可能影響自身分泌功能。

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