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頭暈身體酸痛乏力什么引起的

患者:女,30歲

病情描述:
頭暈身體酸痛乏力什么引起的
共1個(gè)回答
龍振晝 副主任醫(yī)師 去掛號
福建省寧德市閩東醫(yī)院 三甲 傳染科

頭暈身體酸痛乏力可能由睡眠不足、脫水、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。

1.睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足,引發(fā)頭暈乏力。調(diào)整作息保證每天7-8小時(shí)睡眠,午后可短暫休息。

2.脫水

水分?jǐn)z入不足或大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)水,血液黏稠度增加影響循環(huán)。每日飲水至少1500毫升,運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。

3.貧血

可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、心悸等癥狀??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補(bǔ)鐵劑。

4.甲狀腺功能減退

可能與自身免疫損傷、碘缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為怕冷、體重增加等癥狀。需內(nèi)分泌科就診,常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。

日常注意均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,避免突然改變體位誘發(fā)眩暈,癥狀持續(xù)超過3天建議就醫(yī)檢查。

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