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益生菌有什么作用

患者:男,27歲

病情描述:
益生菌有什么作用
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

益生菌主要通過調節(jié)腸道菌群平衡發(fā)揮多種生理功能,主要包括改善消化吸收、增強免疫功能、緩解腹瀉便秘、降低膽固醇等作用。

1、改善消化

益生菌能分解乳糖和膳食纖維,促進營養(yǎng)物質吸收,減輕腹脹等消化不良癥狀。

2、調節(jié)免疫

益生菌通過刺激腸道淋巴組織增強機體防御能力,有助于降低呼吸道感染概率。

3、緩解腹瀉

益生菌可抑制致病菌生長,修復受損腸黏膜,對抗生素相關性腹瀉和旅行者腹瀉均有改善作用。

4、代謝調節(jié)

部分菌株能分解膽汁酸,干擾膽固醇重吸收,對血脂異常有一定調節(jié)效果。

日??蛇m量食用酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補充益生菌,使用益生菌制劑需遵醫(yī)囑,避免與抗生素同服。

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