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妊娠期糖尿病吃什么水果好

患者：女，29歲

病情描述:
妊娠期糖尿病吃什么水果好
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠期糖尿病患者可以適量吃蘋果、柚子、草莓、櫻桃等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果：

蘋果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖，建議選擇酸甜適中的品種。

2、柚子：

柚子含糖量較低且富含類黃酮，有助于改善胰島素敏感性，每次食用不超過兩瓣。

3、草莓：

草莓升糖負荷低且含多酚類物質(zhì)，對血糖影響較小，注意徹底清洗后食用。

4、櫻桃：

櫻桃富含花青素且碳水化合物含量少，建議選擇酸櫻桃品種，每次控制在10顆以內(nèi)。

二、藥物

1、胰島素：

胰島素是妊娠期糖尿病一線用藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，常見劑型包括速效和長效胰島素。

2、二甲雙胍：

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，劑型包括普通片劑和緩釋片，使用期間需監(jiān)測腎功能。

3、格列本脲：

格列本脲適用于部分妊娠期糖尿病患者，劑型為片劑，可能引起低血糖需謹(jǐn)慎使用。

4、阿卡波糖：

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收控糖，常見劑型為咀嚼片，可能產(chǎn)生胃腸脹氣副作用。

妊娠期糖尿病患者需定時監(jiān)測血糖，將水果分散在全天分次食用，避免與正餐同食，同時保持適度運動和充足睡眠。

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