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怎么預(yù)防糖尿病腎病

患者：女，39歲

病情描述:
怎么預(yù)防糖尿病腎病

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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

預(yù)防糖尿病腎病可通過(guò)控制血糖、監(jiān)測(cè)血壓、調(diào)整飲食、定期檢查腎功能等方式實(shí)現(xiàn)。糖尿病腎病通常由長(zhǎng)期高血糖、高血壓、高脂血癥、遺傳因素等原因引起。

1、控制血糖

長(zhǎng)期高血糖是糖尿病腎病的主要誘因，建議通過(guò)規(guī)律用藥、定期監(jiān)測(cè)血糖、避免高糖飲食等方式維持血糖穩(wěn)定。常用降糖藥物包括二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖。

2、監(jiān)測(cè)血壓

高血壓會(huì)加速腎臟損傷，每日測(cè)量血壓并控制在合理范圍，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用降壓藥。常用降壓藥物有纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪。

3、調(diào)整飲食

低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，限制每日鈉鹽攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免食用加工食品和高嘌呤食物。

4、定期檢查

每3-6個(gè)月檢查尿微量白蛋白和腎功能指標(biāo)，早期發(fā)現(xiàn)腎臟損傷可及時(shí)干預(yù)。出現(xiàn)蛋白尿或血肌酐升高需立即就醫(yī)。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，有助于降低糖尿病腎病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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