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什么是女人內(nèi)分泌失調(diào)

患者：女，21歲

病情描述:
什么是女人內(nèi)分泌失調(diào)
共1個(gè)回答
龍振晝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
福建省寧德市閩東醫(yī)院 三甲 傳染科

女性內(nèi)分泌失調(diào)是指下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常導(dǎo)致的激素水平紊亂，常見表現(xiàn)有月經(jīng)異常、痤瘡暴發(fā)、情緒波動(dòng)、體重驟變等，可能與壓力因素、作息紊亂、甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、壓力因素

長期精神緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

2、作息紊亂

熬夜會(huì)打亂褪黑素分泌節(jié)律，間接影響雌激素水平。需調(diào)整作息至23點(diǎn)前入睡，連續(xù)三個(gè)月保持規(guī)律睡眠可改善癥狀。

3、甲狀腺疾病

甲亢或甲減均會(huì)干擾性激素合成，通常伴隨心悸、怕冷、脫發(fā)等癥狀。需檢查甲狀腺功能，常用藥物包括左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等。

4、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗導(dǎo)致雄激素過高，表現(xiàn)為閉經(jīng)、多毛、不孕。需檢測血糖和超聲，常用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)。

日常保持豆制品、堅(jiān)果、深海魚等食物攝入，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，避免過度節(jié)食或暴飲暴食加重激素波動(dòng)。

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