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孕婦便秘主要原因有哪些

患者:女,32歲

病情描述:
孕婦便秘主要原因有哪些
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

孕婦便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理、運動不足等原因引起。

1、激素變化:

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導致便秘。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫:

增大的子宮壓迫直腸影響排便??刹扇∽髠扰P位減輕壓迫,適當食用火龍果、酸奶,醫(yī)生可能推薦開塞露輔助通便。

3、飲食不當:

精制主食過多而蔬果不足易引發(fā)便秘。每日需攝入25克膳食纖維,選擇全麥面包、獼猴桃等,慎用刺激性瀉藥如番瀉葉顆粒。

4、缺乏運動:

活動量減少使腸蠕動減弱。每天進行30分鐘孕婦瑜伽或散步,補充足夠水分,嚴重時需在醫(yī)生指導下使用聚乙二醇4000散。

孕婦出現持續(xù)便秘應咨詢產科醫(yī)生,避免自行服用瀉藥,日常可按摩腹部促進腸蠕動,保持規(guī)律作息。

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