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額頭兩邊脫發(fā)是什么原因引起的

患者：女，30歲

病情描述:
額頭兩邊脫發(fā)是什么原因引起的
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

額頭兩邊脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)額頭兩邊脫發(fā)，這種情況通常表現(xiàn)為發(fā)際線逐漸后移。建議保持健康作息，避免熬夜，減少精神壓力。

2、精神壓力

長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響毛囊健康。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，保證充足睡眠。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。日常應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族的食物。

4、雄激素性脫發(fā)

可能與體內(nèi)雄激素水平過(guò)高有關(guān)，通常伴有頭皮油脂分泌旺盛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物進(jìn)行治療。

日常應(yīng)避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，可選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

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