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體內(nèi)寒氣重有哪些表現(xiàn)

患者：男，26歲

病情描述:
體內(nèi)寒氣重有哪些表現(xiàn)
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

體內(nèi)寒氣重主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、關(guān)節(jié)疼痛、腹瀉便溏、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，通常與陽氣不足或外感寒邪有關(guān)。

1.畏寒肢冷：

患者常年手腳冰涼，尤其冬季加重，可能伴隨面色蒼白。日常可飲用生姜紅糖水驅(qū)寒，嚴(yán)重者需中醫(yī)辨證使用附子理中丸、金匱腎氣丸等溫陽藥物。

2.關(guān)節(jié)疼痛：

寒邪侵襲關(guān)節(jié)表現(xiàn)為固定冷痛，遇熱減輕。建議艾灸疼痛部位，藥物可選獨活寄生湯、風(fēng)濕骨痛膠囊等祛風(fēng)散寒制劑。

3.腹瀉便溏：

晨起腹痛腹瀉，糞便稀薄帶有未消化食物。需避免生冷飲食，可服用參苓白術(shù)散、補脾益腸丸等健脾溫中藥物。

4.月經(jīng)不調(diào)：

女性經(jīng)期延后、經(jīng)血暗黑有血塊，可配合艾葉泡腳，藥物推薦艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等溫經(jīng)散寒方劑。

日常注意腰腹部保暖，適量食用羊肉、桂圓等溫補食材，避免冷水洗浴，陽虛體質(zhì)者建議定期中醫(yī)調(diào)理。

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