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脾虛胃寒吃什么水果好

患者：女，39歲

病情描述:
脾虛胃寒吃什么水果好
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)脾虛胃寒情況，可以適量吃蘋果、榴蓮、荔枝、桂圓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、黃芪建中湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果性平味甘，富含果膠和膳食纖維，煮熟后食用可減少對(duì)胃腸的刺激，有助于改善脾虛胃寒引起的消化不良。

2、榴蓮

榴蓮性熱味甘，具有溫補(bǔ)脾胃作用，適合胃寒人群適量食用，但需注意其高糖高熱量特性，避免過量攝入。

3、荔枝

荔枝性溫味甘酸，能溫中散寒，對(duì)胃寒腹痛有緩解作用，建議去殼后溫水浸泡片刻再食用，減輕對(duì)胃黏膜刺激。

4、桂圓

桂圓性溫味甘，可補(bǔ)益心脾，改善脾胃虛寒癥狀，可直接食用或與紅棗煮水飲用，陰虛火旺者應(yīng)控制攝入量。

二、藥物

1、附子理中丸

附子理中丸由附子、黨參等組成，具有溫中健脾功效，適用于脾胃虛寒引起的腹痛泄瀉，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2、香砂養(yǎng)胃丸

香砂養(yǎng)胃丸含木香、砂仁等成分，能溫中和胃，改善胃寒引起的脘悶不適，服用期間忌食生冷油膩食物。

3、黃芪建中湯

黃芪建中湯為經(jīng)典方劑，可溫補(bǔ)脾胃，緩解虛寒性胃痛，需經(jīng)中醫(yī)辨證后配伍使用，不可自行抓藥煎服。

脾虛胃寒者日常應(yīng)避免生冷水果，可將水果加熱后食用，同時(shí)配合適度運(yùn)動(dòng)如八段錦以增強(qiáng)脾胃功能，若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。

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