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為什么總是反復(fù)感冒

患者:女,38歲

病情描述:
最近總是反復(fù)感冒,這是為什么?
共1個(gè)回答
張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

反復(fù)感冒可能與免疫力低下、環(huán)境因素、慢性疾病、遺傳易感性等原因有關(guān),可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、改善生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病、預(yù)防感染等方式緩解。

1、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,增加感冒概率。建議保證充足睡眠、均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅。

2、環(huán)境因素

長(zhǎng)期暴露在人群密集場(chǎng)所或空氣污染環(huán)境容易接觸病原體。注意佩戴口罩、勤通風(fēng),流感季節(jié)避免去人多的地方。

3、慢性疾病

過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎等疾病會(huì)削弱呼吸道防御功能。需要控制原發(fā)病,可使用孟魯司特鈉、氯雷他定等藥物。

4、遺傳易感性

部分人群存在免疫相關(guān)基因缺陷,更易反復(fù)感染。建議進(jìn)行免疫功能檢查,必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)劑如匹多莫德。

日常可多吃富含維生素C的柑橘類水果、深色蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),感冒高發(fā)季節(jié)提前接種流感疫苗。

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