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產(chǎn)后陰道松弛怎樣快速恢復(fù)

患者：女，29歲

病情描述:
產(chǎn)后陰道松弛怎樣快速恢復(fù)
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后陰道松弛可通過凱格爾運動、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮手術(shù)等方式改善?；謴?fù)速度與分娩方式、盆底肌損傷程度、年齡、產(chǎn)后護理等因素有關(guān)。

1、凱格爾運動

通過重復(fù)收縮放松盆底肌增強肌力，每日堅持鍛煉有助于改善輕度松弛，建議產(chǎn)后42天惡露干凈后開始。

2、電刺激治療

利用生物反饋儀刺激盆底肌肉收縮，適合中度松弛者，需在醫(yī)療機構(gòu)進行10-15次療程。

3、激光治療

非侵入性刺激膠原蛋白再生，適用于不愿手術(shù)者，通常需要3-5次治療，效果可維持1-2年。

4、陰道緊縮術(shù)

手術(shù)修復(fù)盆底肌和黏膜組織，適合重度松弛或保守治療無效者，需產(chǎn)后6個月以上且無生育計劃時進行。

產(chǎn)后6個月內(nèi)避免提重物和劇烈運動，可配合溫水坐浴促進血液循環(huán)，哺乳期需告知醫(yī)生以調(diào)整治療方案。

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