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如何預(yù)防春季流行感冒

患者:男,38歲

病情描述:
如何預(yù)防春季流行感冒
共1個(gè)回答
張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防春季流行感冒可通過接種疫苗、保持衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。春季流感主要由病毒傳播引起,需結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)采取綜合防護(hù)措施。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,疫苗可針對當(dāng)季流行毒株提供特異性保護(hù),建議高危人群在流感季前完成接種。

2、保持衛(wèi)生

勤洗手、戴口罩、定期通風(fēng)可阻斷病毒傳播,接觸公共物品后避免觸摸口鼻,咳嗽時(shí)用肘部遮擋減少飛沫擴(kuò)散。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C和鋅,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫功能。

4、避免接觸

流感高發(fā)期減少前往人群密集場所,與發(fā)熱患者保持安全距離,患者應(yīng)居家隔離至癥狀完全消失。

出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等嚴(yán)重表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日??娠嬘媒琛⒎涿鬯葴睾惋嬈肪徑庋什坎贿m。

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