美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

感冒后不想吃藥可以怎么治療

患者:女,29歲

病情描述:
請問發(fā)生感冒后不想吃藥可以怎么治療
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

感冒后不想吃藥可通過多飲水、保證休息、物理降溫、食療調(diào)理等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過度勞累等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干燥??蛇m量飲用蜂蜜水、檸檬水補充維生素C。

2、保證休息

充足睡眠能幫助免疫系統(tǒng)恢復,建議每日保持8小時睡眠。避免熬夜或劇烈運動加重身體負擔。

3、物理降溫

體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴降溫,重點擦拭腋窩、腹股溝等部位。冰袋冷敷需用毛巾包裹避免凍傷。

4、食療調(diào)理

食用蔥白生姜湯、雪梨燉冰糖等食療方有助于發(fā)散風寒。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹幫助組織修復。

若出現(xiàn)持續(xù)3天以上高熱、呼吸困難等癥狀應及時就醫(yī),日常注意保持室內(nèi)空氣流通,避免辛辣刺激飲食。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>