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白發(fā)掉發(fā)什么引起的

患者：女，36歲

病情描述:
白發(fā)掉發(fā)什么引起的
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白發(fā)掉發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳性脫發(fā)或早白可能導(dǎo)致毛囊功能衰退，表現(xiàn)為漸進(jìn)性發(fā)量減少和毛發(fā)色素缺失。建議通過(guò)頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，可能伴隨白發(fā)增多。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B12會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷。日常需增加瘦肉、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、多糖鐵復(fù)合物等制劑。

4、甲狀腺疾病

甲亢或甲減可能干擾毛囊代謝周期，表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)合并白發(fā)早現(xiàn)。需治療原發(fā)病，常用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑，同時(shí)配合胱氨酸片營(yíng)養(yǎng)毛囊。

建議每日攝入黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日需及時(shí)就診皮膚科。

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