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孕晚期腰疼是什么情況

患者:女,26歲

病情描述:
孕晚期腰疼是什么情況
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

孕晚期腰疼可能與子宮增大壓迫神經(jīng)、激素變化導(dǎo)致韌帶松弛、缺鈣或腰椎間盤突出等因素有關(guān),可通過(guò)熱敷、補(bǔ)鈣、調(diào)整姿勢(shì)或物理治療等方式緩解。

1. 子宮壓迫

增大的子宮壓迫腰骶神經(jīng)叢,引發(fā)放射性疼痛。建議側(cè)臥位休息,使用孕婦枕支撐腰部,避免久站久坐。

2. 激素影響

松弛素分泌增加導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛,腰椎穩(wěn)定性下降??赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽增強(qiáng)核心肌群,穿戴托腹帶減輕壓力。

3. 缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體缺鈣易引發(fā)骨痛。需每日補(bǔ)充鈣劑600-1000mg,同時(shí)攝入牛奶、豆腐等高鈣食物。

4. 腰椎病變

可能與孕前腰椎間盤突出有關(guān),表現(xiàn)為下肢麻木或刺痛。需排除泌尿系統(tǒng)結(jié)石等急癥,嚴(yán)重時(shí)需骨科??铺幚怼?/p>

建議睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位,避免高跟鞋和提重物,若疼痛持續(xù)加重或伴隨陰道流血需立即就醫(yī)。

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