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懷孕腰痛得直不起來(lái)什么引起的

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕腰痛得直不起來(lái)什么引起的
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕腰痛得直不起來(lái)可能與激素水平變化、子宮增大壓迫、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣等因素有關(guān),嚴(yán)重時(shí)需警惕泌尿系統(tǒng)感染或腰椎病變。

1、激素變化

妊娠期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,可能引發(fā)腰椎穩(wěn)定性下降。建議通過(guò)孕婦瑜伽緩解,避免久坐久站。

2、子宮壓迫

增大的子宮牽拉腰骶部韌帶并壓迫神經(jīng),可能伴隨下肢麻木??墒褂猛懈箮p輕負(fù)荷,側(cè)臥時(shí)用孕婦枕支撐。

3、姿勢(shì)代償

重心前移使孕婦不自主后仰腰部,可能造成肌肉勞損。應(yīng)保持正確站姿,坐立時(shí)腰部墊靠枕,避免提重物。

4、缺鈣因素

胎兒發(fā)育加速鈣質(zhì)消耗,若伴隨夜間小腿抽筋,可能與骨密度下降有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣或乳酸鈣。

日??蓢L試熱敷緩解疼痛,若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或持續(xù)劇痛,需立即排查腎盂腎炎或椎間盤(pán)突出等病理因素。

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