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心里堵得慌是怎么回事

患者：男，27歲

病情描述:
心里堵得慌是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

心里堵得慌可能由情緒壓力、睡眠不足、心臟神經(jīng)官能癥、冠心病等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、改善作息、藥物治療、心臟康復(fù)等方式緩解。

1、情緒壓力

長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致胸悶氣短，建議通過(guò)深呼吸、正念冥想緩解，無(wú)須用藥。

2、睡眠不足

睡眠缺乏會(huì)加重自主神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為心前區(qū)壓迫感，需保持規(guī)律作息并限制咖啡因攝入。

3、心臟神經(jīng)官能癥

可能與自主神經(jīng)失調(diào)、長(zhǎng)期應(yīng)激有關(guān)，常見(jiàn)心悸伴瀕死感，可遵醫(yī)囑使用谷維素片、鹽酸普萘洛爾片、氟哌噻噸美利曲辛片。

4、冠心病

冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血時(shí)出現(xiàn)胸悶胸痛，需硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物干預(yù)，必要時(shí)行支架手術(shù)。

日常注意避免過(guò)度勞累，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重或伴隨暈厥需立即就醫(yī)。

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