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有陽痿早泄應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：男，23歲

病情描述:
有陽痿早泄應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿早泄可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、激素水平異常等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，保持規(guī)律作息有助于改善性功能。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力。性行為時(shí)保持放松狀態(tài)。

3、藥物治療

可能與糖尿病、高血壓等慢性病有關(guān)，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、射精控制力差?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

可能與腎陽虛有關(guān)，表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷。可考慮在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。

日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、韭菜、山藥等食物，避免辛辣刺激，保持適度性生活頻率，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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