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懷孕睡覺手麻什么引起的

患者:女,26歲

病情描述:
懷孕兩個(gè)多月了,每天晚上睡覺都感覺手很麻,早上甚至拿不了東西,懷孕睡覺手麻怎么回事?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間睡覺手麻可能與生理性水腫、腕管綜合征、睡姿壓迫、缺鈣等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡姿、補(bǔ)充營養(yǎng)、局部熱敷等方式緩解。

1、生理性水腫

妊娠中晚期血容量增加可能導(dǎo)致肢體水腫,壓迫神經(jīng)引發(fā)手麻。建議抬高上肢促進(jìn)靜脈回流,避免長時(shí)間保持同一姿勢。

2、腕管綜合征

激素變化使腕部韌帶松弛,正中神經(jīng)受壓表現(xiàn)為晨起手部麻木。可佩戴腕部支具,嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)生評(píng)估是否需維生素B6或甲鈷胺治療。

3、睡姿壓迫

側(cè)臥位時(shí)手臂受壓影響血液循環(huán)。建議用孕婦枕支撐腹部和手臂,每2小時(shí)更換體位,避免手臂墊于頭下。

4、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育增加鈣需求,低鈣可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。需每日攝入800-1200mg鈣,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣或乳酸鈣制劑。

孕期出現(xiàn)持續(xù)手麻應(yīng)記錄發(fā)作頻率,避免高鹽飲食,睡眠時(shí)保持室溫適宜以改善血液循環(huán)。若伴隨肌無力或腫脹加重需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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