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血壓受哪些因素影響有高血壓怎么治療

患者：男，61歲

病情描述:
血壓受哪些因素影響有高血壓怎么治療
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓升高可能由高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素引起，高血壓可通過(guò)生活方式干預(yù)、降壓藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式控制。

1、高鹽飲食

鈉離子攝入過(guò)多導(dǎo)致水鈉潴留，建議每日食鹽量控制在5克以下，減少腌制食品攝入，可選用低鈉鹽替代普通食鹽。

2、肥胖

體重超標(biāo)增加心臟負(fù)荷，建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制將體重指數(shù)維持在24以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、精神緊張

長(zhǎng)期壓力刺激交感神經(jīng)興奮，可通過(guò)冥想、深呼吸等減壓訓(xùn)練調(diào)節(jié)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿替洛爾、美托洛爾等β受體阻滯劑。

4、腎臟疾病

腎動(dòng)脈狹窄或腎功能異常可能導(dǎo)致腎性高血壓，常伴有蛋白尿、水腫等癥狀，需使用纈沙坦、貝那普利等降壓藥，嚴(yán)重者需行腎動(dòng)脈支架手術(shù)。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，保持規(guī)律作息，限制酒精攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鉀含量豐富的香蕉、菠菜等食物。

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