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有肌肉損傷需要如何解決

患者：女，21歲

病情描述:
有肌肉損傷需要如何解決
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
有肌肉損傷的這種情況，應(yīng)該立刻冷敷加壓包扎患處，在24個(gè)小時(shí)之后可以外敷一些中藥，也可以在痛點(diǎn)進(jìn)行藥物，注射理療或者是按摩的方式來(lái)進(jìn)行治療的，同時(shí)在期間應(yīng)該注意休息。要注意調(diào)節(jié)飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤須注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，食物中奶質(zhì)品含鈣較豐富，而且吸收率高。富含鈣的食品還有蝦皮、海帶、豆腐干等。
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